1:1 Coaching

Warum Coaching?

Wir Mamas funktionieren im stressigen Alltag einfach und sind für alle und alles da. Uns selbst vergessen wir dabei. Wir fühlen uns oft müde, überfordert, oder ausgebrannt oder sind im Dauerstress.

Das können wir gemeinsam ändern. Systemisches Coaching unterstützt dich dabei, Antworten auf deine Fragen zu finden und nachhaltig etwas in deinem Alltag und Leben zu verändern.

Bei mir stehst DU im Fokus. Was möchtest du verändern oder erforschen?

Mögliche Themen sind:

- Herausforderungen in deinem Alltag als Mama

- Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Mamaalltag

- Wunsch nach Veränderung

- Rollenverteilung

- Umgang mit Stress

- Konflikte mit deinem Partner/deiner Partnerin, deinem Kind/deinen     

   Kindern
 

In einem kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch am Telefon oder per Videokonferenz kannst du mir dein Anliegen erklären und Fragen stellen. Wir lernen uns kurz kennen und entscheiden danach, ob wir mit dem Coaching starten.

Offline bei mir in meinem Coaching-Raum in Planegg 

oder Online via Videokonferenz

1: 1 Coaching Preise:

Eine Sitzung à 75- 90 Min.   -  150 €

3 Sitzungen   -  379 €

6 Sitzungen   -  720 €